Як правильно підібрати тростина по руці і вагою людини?

Нога ― це парний опорний орган в русі людини. Все людство спирається на свої стопи, у випадки якщо ноги не тримають, ми спираємося на опорну тростина. Тростина стає додатковою опорою при ходьбі.

В даний час, палиця виконує не тільки медичні функції, але і є декоративним аксесуаром, що підкреслює зовнішній вигляд людини.

Основні ознаки тростини рукояті "не по руці".

• якщо розмір рукояті набагато більше долоні, то кисть буде бовтатися, що призведе до натирання мозолів.
• якщо ж форма рукояті не підходить з горбком на Вашій долоні.

Довга палиця призводить до сутулості тіла на одну сторону, що не є добре для хребта, м'язів рук і зап'ястя, а так само плечового суглоба.

Основні ознаки довгій палиці:

• при ходьбі, тростина стає кривий на одну сторону
• під час ходьбі необхідно піднімати палиця вгору
• лікоть зігнутий так, що його відкопиливши в бік
• плече тягнеться вгору
• викривляється хребет в протилежну сторону

Ознаки короткій палиці.

При пересуванні, коротка палиця сприяє нахилу вперед, що так само є навантаженням на хребет , так само дає тиск на суглоби рук.

Основні ознаки:

• під час ходьби плече опускається нижче іншого
• викривлення хребта в іншу сторону
• коліно відчуває велике навантаження

До вищесказаного слід додати, якщо тростина підібрана неправильно, то це може призвести до таких наслідків: найчастіше це перекіс тіла, викривлення хребта, а так само зміщення органів.

Пам'ятайте, що здоров'я ― це найголовніше в нашому житті!